Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 103.40g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Сушеный Персик, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Вареная. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Морковь, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Мандарины, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Греческий Йогурт. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|