Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 78.59g | Carbs: 195.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Перекресток Чиабатта , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Мерси Конфеты, Чай, Банан. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Морковь, Грейпфрут (Розовый и Красный), Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|