Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 88.58g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Красный Сладкий Перец, Утиное Мясо, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша. Dinner: Golden Kings Of Ukraine Масло Зародышей Пшеницы, АТБ Семена Льна, Зеленая Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Добряна Моцарелла, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena_Viskrivets's Weight History
|