Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
93 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 170.67g | Prot: 70.94g | Carbs: 41.01g.
Breakfast: Магнит Грецкие Орехи , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Молодея Сыр Рокфорти, Таврия Колбаса, Яйцо, Кофе с молоком мой. Lunch: Клинский Мясокомбинат Ребра Свиные К/в, ЯНТА Сметана 30%. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Ameri Горький Шоколад с Ежевикой и Вкусом Имбиря. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|