|
о этот ужас. не понимаю как за 2 недели отпуска можно было так поправиться.
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 50.11g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Гречка Отварная, Щи. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рускон Печенье с Желе со Вкусом Киви, Кулич Пасхальный, Коричневый Сахар, Сметана 20%, Гринагро Творог Отборный 9%, Юбилейное Печенье. more...
|
|
147 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Samsung Health - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
Мне вообще недавно мысль пришла что все мои нажранные 10кг это с отпусков. Контроль отпускаешь... Дрель с мужем новое вкусное как не в себя. И вот те на те
12 Apr 18 by member: karinaelunina
|
13 Apr 18 by member: Коля-Коля
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Milap's Weight History
|