Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1660 kcal
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Fat: 19.16g | Prot: 114.77g | Carbs: 196.72g.
Breakfast: 팥빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 쉐이큰 패션 탱고 티 레모네이드 (Tall0. Lunch: 파리바게트 우리땅 강낭콩 찰떡빵, 서울우유 저지방치즈, 토마토, 양파, 밤고구마, 수란, 프리고 라이트 스트링 치즈. Dinner: 새우초밥, 연어초밥, 참치초밥, 광어초밥, 사케, 참치회. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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jominji312's Weight History
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