Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 76.43g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Кофе, Фрау Марта Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Ржаные , Фермерское Подворье Кефир 1%, Matti Овсяные Отруби. Lunch: Салат Сборный1, Кабачок Гриль, Реми Перец Сладкий Зелёный, Реми Филе Тилапии Китай. Dinner: Боржоми Вода Минеральная, «Пицца» на Курином Филе с Огурцами, Крабовыми Палочками, Грибами и Сыром. Snacks/Other: Фрау Марта Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Ржаные , Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|