Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 109.77g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Магнит Кулич Пасхальный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Киндер Шоко Бонс, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлеб Варницкий, Геркулесовая Каша на Воде, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 10%, Макароны Отварные. Dinner: ITLV Оливковое Масло, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Сырники ПП, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Anneta's Weight History
|