pr_viktoria's Journal, 08 Apr 18

У меня на этой неделе был день рождения, теперь Пасха, еле-еле держусь, но на немного превышаю допустимый РСК.. дай бох в весе сильно не прибавить!

58.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1081 kcal

Fat: 45.75g | Prot: 43.41g | Carbs: 98.61g.   Breakfast: Чай, Пасха Творожная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Майонез, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Dinner: Corona Extra Пиво. more...

1485 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...