Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 77.37g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Пасха Творожная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Суп с Яйцом. Dinner: Свекла Вареная, Куриные Котлеты, Черемушки Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakari-kara's Weight History
|