Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 71.37g | Carbs: 205.15g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Свиная Корейка (Целая, Постная), Кулич Пасхальный, Яйцо. Lunch: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Форель Слабосоленая, Яйцо, Кулич Пасхальный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|