Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 75.49g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Кофе, Roshen Dark Chocolate, Вареное Яйцо, Банан, Изюм, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Своя Линия Смесь Хлопьев 3Х Видов "Экстра", Лавка Жизни Омега-3. Lunch: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Яготинское Молоко 2,6%, Яйцо (Целое), Лавка Жизни Омега-3, Лавка Жизни Омега-3. Snacks/Other: Кофе, Кофе, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|