Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 41.76g | Carbs: 152.98g.
Breakfast: ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Royal Forest Сироп Топинамбура , Greenfield Зеленый Чай, Matti Овсянка. Lunch: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Кукуруза Вареная, Брокколи на Пару, Микоян Сосиски Постные с Капустой. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limefoxes's Weight History
|