|
Ну слава Богу , назад пошло , а ещё и минус 2 см на жопе
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 49.82g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Myprotein Peanut Butter, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Dinner: Честное Коровье Молоко 3,2%, Myprotein Omega 3, Myprotein Active Women Meal Replacement , Шашлык Куриный. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|