Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
125 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 94.50g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Новгородхлеб Хлеб Дарницкий, Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Новгородхлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок Гриль. Dinner: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом. Snacks/Other: Новгородхлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Любятово Галеты Классические, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|