Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
49 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 72.00g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Клементины. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чай, Грабли Селедка Малосольная, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova.90.90's Weight History
|