|
Круто!!! Каждую неделю минус 1 кг!!! Люблю своего тренера!!!
|
89.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 110.99g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Кофе, У Палыча Кулич От Палыча, Яйцо. Lunch: Томатный Суп с Сельдереем. Dinner: Мираторг Ягодный Коктейль, Савушкин Хуторок Творог 5%, Окрошка с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Куриная Грудка Отварная, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|