|
Наконец-то, 57,8! До цели всего 800 грамм!
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 92.88g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок". Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Котлеты от Снежаны
, Вкусный Выбор Горошек Консервированный. Dinner: Курага, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Bambolina Пюре Яблочное, Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарин, Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|