Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 76.75g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье из Смородины, Миндаль, Агуша Творог Детский Груша, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Овсянка. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Творог 5%, Куриная Котлета с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|