Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 65.86g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Кофе, Реми Авокадо Израиль, Реми Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе. Lunch: Три Кота Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Реми Перец Сладкий Зелёный, Реми Филе Тилапии Китай. Dinner: Ocean Star Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Ржаные , Салат Сборный1. Snacks/Other: Coca-Cola Coca Cola ZERO, Epica Йогурт Гранат-Малина, Lotte Let’S Be Americano. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|