Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 122.42g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша, Яйцо, Красное Яблоко. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter Nel's Weight History
|