Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 74.41g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Кедровые Орехи , Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Чай, Клубника, Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа, Бедро Куриное Отварное без Кожи . Dinner: Чай, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|