Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 70.51g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Грецкие Орехи, Ежевика, Черника, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Грецкие Орехи, Green Ray Варенье Земляника Садовая, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Лагман. Snacks/Other: Агрокомплекс Корзиночка с Белковым Кремом, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaMinus35's Weight History
|