Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 189.48g | Carbs: 67.21g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Рыба, Запеченная в Омлете. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|