Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 51.39g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Сахар, Апельсин, Яблоко Зеленое, Киви, Банан. Lunch: Globus Салат Цезарь с Курицей, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Борщ. Dinner: Огурец (без Кожуры), Сметана , Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем. more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 42 minutes, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna1111's Weight History
|