Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
74 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 62.03g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью Grandblu, Мёд, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Додо Пицца Додстер, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Dinner: SPAR Говядина Отварная, Суп из Говядины. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|