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Olá pessoal!!! já perdi 500 gr 😉
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 59.24g | Prot: 69.22g | Carbs: 190.98g.
Breakfast: Ovo Mexido. Lunch: Batata Assada, Couve Refogada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Dinner: Quero Feijão Carioca, Sabor Light Sopa de Mandioca, Caldo de Feijão. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Água de Coco, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mãe Terra Semente de Linhaça. more...
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steady weight
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Danni Miari's Weight History
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