|
Już dawno tyle nie ważyłam :) a dziś imprezka rodzinna. Dużo różnego jedzenia, ale także dużo tańców, więc nie powinno być źle. Miłego weekendu :)
|
47 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 68.82g | Carbs: 194.80g.
Breakfast: Lipton Herbata, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Madero Ketchup Pikantny, Pikok Pasztet Wieprzowy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Granella Herbata Cytrynowa Granulowana, Madero Ketchup Pikantny, Musztarda, Łaciate Masło Extra, Biała Kiełbasa, Chleb Razowy. Dinner: Tort, Sernik, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sonko Ryż Biały Ugotowany, Rosół z Makaronem. more...
|
|
1589 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|