Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 64.22g | Carbs: 57.12g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Куриное Филе с Сыром. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленое Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Snacks/Other: Ростик'c - KFC Шефбургер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|