|
всё-таки не глюк
|
55 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 88.76g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Добрый Сок Персик-Яблоко, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Nordic Каша 4 Злака, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Lunch: Filippo Berio Соус Песто, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Barilla Спагетти #5. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Calve Майонез Легкий, Filippo Berio Соус Песто, Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Micellar Creme. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|