Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 113.90g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Яблоко Голден, Большая Кружка Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Лимонный Сок, Кинза, Огурец (с Кожурой), Редис, Толстолобик Жареный. Dinner: Куриная Печень, Куриный Суп, Толстолобик Жареный, Доктор Граин Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|