Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 94.36g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Мёд, Сырники с Начинкой. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Морской Котик Печень Трески Натуральная . Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Красное Яблоко, Апельсин, Muscle Tech Nitro Tech Ripped. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliay91's Weight History
|