Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 124.50g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец, Midori Соевый Соус Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Bite Интеллект, Молком Греческий Йогурт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|