Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 55.10g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Курага, Овсянка, Изюм. Lunch: Ржаные Хлебцы, Борщ Украинский, Колбаса. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, President Сметана 20%, Сердце Куриное. Snacks/Other: Хлебец, Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|