Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 25.40g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Volko Molko Сыр Веганский "Копченый", Bite Bitey Яблоко-Вишня, ВкусВилл Льняная Каша, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Volko Molko Сыр Веганский "Копченый". Dinner: Knorr Приправа для Плова, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Рис Вареный, Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limefoxes's Weight History
|