Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 25.69g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: У Палыча Солянка Домашняя. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Спеленок Сок Яблоко Вишня, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга С.'s Weight History
|