Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
108.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 112.05g | Carbs: 58.73g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Lunch: Куриный Бульон, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Лимонный Сок, Масло Подсолнечное, Капуста. Snacks/Other: Творог 5%, Сыр Российский, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|