Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 46.24g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Едок Баранка Сдобная, Икра, Перепелиное Яйцо. Lunch: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Победа Трюфели Classic, Canteen Плов с Курицей. Dinner: Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Банан, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|