Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 105.23g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Финик, Грейпфрут, Сахар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Сырники Диетические, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сердце Куриное, Вареное Яйцо, Простой Йогурт (Обезжиренный). Dinner: Йогурт Домашний, Банан, Грейпфрут, Грейпфрут, Сахарная Пудра, Простой Йогурт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко, Сахар, Сырники Диетические, Сырники Диетические, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Апельсин, Сырники Диетические, Сырники Диетические, Вареное Яйцо, Апельсин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|