|
Новая победная цифра))) вымученная! Я Ее с декабря не видела. Хотя ещё до октября 2017 стабильно весила 48-49..
Ладно,хватит ныть по-прошлому!!! Самая главная цель сейчас увидеть цифру-50! Даже если это будет 50,9)) Дневник питания не веду,надоело. Да и времени нет.Но не расслабляюсь.Примерно знаю уже свою норму,не переедаю! Хотя когда вернусь к подсчётам,адаптирую их к расчётам от МалиФисента.Перечитаю ещё раз Ее посты.Сделаю выводы и вперёд!У меня все получится!!!
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|