Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 74.59g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lunch: Вареное Яйцо, Партнёр Т Калмыцкий Чай, Nesquik Шоколад, Карась. Dinner: Адреналин Раш Энергетик, Яблоко. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nizeva's Weight History
|