Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 97.27g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Кетчуп Чили, Лаваш Армянский. Dinner: Карп Жареный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|