Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 62.54g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Сахар, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин , Творожная Запеканка не Сладкая. Lunch: Перекресток Авокадо , Салат Помидоры 1, Огурцы 1, Салат Листовой 40 Гр, Масло Кунжутное 1 Ст.л, Митколь Рулет Куриный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Печень Куриная Тушеная в Йогурте. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Желтое, Organic Life Мармелад, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яблоко Зеленое, Фонд Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Маринадовъ Баклажаны в Аджике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|