Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 76.83g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Творожный торт (ПП чизкейк), Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Красное Золото Икра Трески, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Мёд, Окей Хлеб с Отрубями, Магнит Банан. Lunch: Свеклы, Капуста, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Красное Золото Икра Трески, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Морковь. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|