Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 95.11g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Молочный Мир Кефир 3,2%, Курага, Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный , Яблоко Зеленое. Dinner: Мандарин, Молочный Мир Кефир 3,2%, Котлеты от Снежаны
, Котлеты от Снежаны
, Вкусный Выбор Горошек Консервированный. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1, Савушкин Творог Рассыпчатый 0%, Арахис, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_murka's Weight History
|