Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 92.67g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Чиабатта , Меридиан Мидии в Масле, Капуста Белокочанная, Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Dinner: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Parmalat Бифилайт. Snacks/Other: Merci Конфеты, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Чай, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|