Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 53.53g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Сава Повидло Земляничное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Куриная Грудка Отварная, Макфа Горох Дробленый, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза. Dinner: Молочная Речка Молоко 1,5%, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
1371 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|