Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 15.94g | Prot: 66.94g | Carbs: 82.05g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Яйцо (Целое). Lunch: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruns's Weight History
|