Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 62.93g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Хлеб Черный, Кефир 2,5%. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Чай Зеленый с Медом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Петрохолод Пломбир с Шоколадной Крошкой. Dinner: Куриные Котлеты, Гречневая Каша. Snacks/Other: Груша. more...
|
|
1364 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia ...'s Weight History
|