Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 84.88g | Carbs: 66.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Яичный Белок, Ideal Оливки без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|